私と青汁とのお付き合い

私は30代後半の主婦です。私と青汁との出会い、それはかれこれ6年ほど前になるでしょうか？

その当時私はひどい便秘と肌荒れに悩まされていました。また日々の食事内容に関しても野菜不足を感じながら生活していました。

そんな時にCMで青汁の効果について、そしてその手軽さについてやっているのを見ました。

これだったら私でもできそうだし、毎日続けられそう！と思って早速近所のホームセンターで一番安いものを購入。とりあえず安いもので味見してみようと思ったのです。ところが最初に飲んだ青汁の粉っぽさと青臭さにびっくりしてしまいましたね。こんなに飲みづらいんじゃ毎日続けるなんて到底無理！と数日で音をあげました。

そんな時にドラッグストアでまた別の青汁を発見。今度は前回の青汁の倍近い値段で購入をどうしようか悩みましたが、少しでも飲みやすいのならという気持ちで購入しました。青汁といってもこんなに違うんだな～とびっくりするほど今度の青汁は溶けやすく飲みやすくて感動。

青汁と一口に言っても様々な味のものや溶けやすいもの溶けにくいものと色々あることを再確認しました。

青汁を飲み始めてからすぐに実感できたのは便秘解消とまではいかないまでもおなかがゴロゴロと腸が動いてることです。半月程経過するとおなかをマッサージすれば朝のお通じがつくようになり、3ヶ月ほど続けるとスムーズな便通が得られるようになってきました。

そのせいかお肌の調子もよくなり、いつもつやつやとしてお化粧のりもよくなってきて満足です。

野菜不足で不安な日々が青汁を飲むことで日々リセットされて健康的かつアンチエイジングにも効果のある生活ができるようになり、下手な薬やサプリメントを飲むよりもずっと青汁って良いもの！と今では自信を持って断言できますね。

ここ最近のお気に入りは大正製薬のリビタの大麦若葉青汁です。

お水に溶けやすく抹茶の風味でとても美味しいですね。少しお高いのですが皆さんにお勧めしたい青汁です。